Anna Zięba
- Artykuły
Ile kwasów tłuszczowych omega 3 dziennie potrzebujesz?
Według zasad zdrowego żywienia codzienna dieta powinna być bogata w oleje pochodzenia roślinnego i najlepiej orzechy. Ponadto przynajmniej dwa raz…
Czytaj więcej - Artykuły
Witamina K2 – właściwości i występowanie
Witaminy to związki organiczne, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania każdego organizmu. Wyróżniamy dwie główne grupy tych substancji.…
Czytaj więcej - Artykuły
Jak długo można brać jabłczan kreatyny?
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez osoby aktywne, zarówno przez amatorów, jak i profesjonalnych zawodników różnych dyscyplin z…
Czytaj więcej - Artykuły
Pełnowartościowe gotowe posiłki z wysoką zawartością białka
Nowa linia FITMEAL to innowacyjne podejście do gotowych posiłków, w których postawiono przede wszystkim na zdrowie. To zestawienie ze sobą…
Czytaj więcej - Artykuły
Berberyna HCL co to jest?
Berberyna znana i stosowana jest w medycynie naturalnej od pokoleń. Jest to należący do protoberberyn izochinolinowy alkaloid roślinny. Ten związek…
Czytaj więcej - Artykuły
Pyszne owoce zatopione w delikatnym żelu – skosztuj nowych smaków
Zima to wyjątkowy okres, to czas sprzyjający nie tylko popijaniu ciepłej herbaty w domu, ale także jedzeniu wszelakich przetworów owocowych,…
Czytaj więcej - Artykuły
Jak działa berberyna? Efekty stosowania berberyny
Berberyna jest znaną i stosowaną od wieków w medycynie naturalnej substancją, która i dzisiaj zyskuje coraz większą popularność i możemy…
Czytaj więcej - Artykuły
Co to jest jabłczan kreatyny?
Wiele osób rozpoczynających przygodę ze sportami, poszukuje poza odpowiednim planem treningowym, wspomagania w postaci suplementów diety. Już na początku tej…
Czytaj więcej - Artykuły
Słodkie niskokaloryczne sosy na diecie
Każdy z nas miewa chwilę słabości do słodyczy. Nic w tym dziwnego, słodki smak nie dość, że jest powszechnie uznawany…
Czytaj więcej