Anna Zięba
- Artykuły
Kurkuma w kapsułkach, na co pomaga?
Kurkuma wielu osobom może kojarzyć się ze złocistą przyprawą głównie z kuchni indyjskiej, z resztą słusznie, ponieważ w takiej formie…
Czytaj więcej - Artykuły
Kurkuma a właściwości odchudzające
Kurkuma to przyprawa znana i ceniona od pokoleń w Azji, szczególnie Indiach. Jest pozyskiwana z kłącza rośliny nazywanej Ostryż długi…
Czytaj więcej - Artykuły
GABA pomaga na nerwice i w walce z depresją?
Depresja, niegdyś wstydliwa choroba, leczona była kontrowersyjnymi metodami, jak lobotomia – za zgłębianie tej metody Antonio Egas Moniz otrzymał w…
Czytaj więcej - Artykuły
Witamina D a odporność. Jak wspiera układ immunologiczny?
Odporność organizmu, to inaczej jego możliwości czynnej i biernej ochrony przed patogenami. Niezwykle ważny mechanizmy, których zadaniem jest identyfikacja i…
Czytaj więcej - Artykuły
Co to jest Acerola? Naturalne źródło witaminy C
Łutówka, Szklanka, czy Wczesna Ludwika, to jednej z najpopularniejszych odmian naszych rodzimych wiśni, które można spotkać w sadach i na…
Czytaj więcej - Artykuły
Najlepsze tabletki na stawy
Urazy, przeciążenia czy bóle stawów zdarzają się nie tylko sportowcom. Problem ten dotyczy dużej części społeczeństwa. Na przełomie lat tryb…
Czytaj więcej - Artykuły
Dzika róża (Rose Hips): bogate źródło witaminy C
Róża większości z nas kojarzy się z pięknym kwiatem, który symbolizuje miłość. Wręczana jest przy ważnych okazjach, oraz gdy chcemy…
Czytaj więcej - Artykuły
Jak długo stosować kolagen na stawy?
Choroby stawów to nie tylko domena wieku. Mogą nimi zostać dotknięci zarówno seniorzy, jak i osoby uprawiające sport i pracujące…
Czytaj więcej - Artykuły
Kompleks witamin ADEK – zalety, opinie
Witaminy A, D, E, K należą do grupy rozpuszczalnych w tłuszczach, nasz organizm magazynuje je w tkance tłuszczowej i wątrobie,…
Czytaj więcej