Na lepsze trawienie

Jedzenie w pośpiechu i częste sięganie po produkty o wysokim stopniu przetworzenia nie ułatwia naszemu układowi trawiennemu optymalnego spełniania roli, jaka została mu przypisana. Kwestia ta może dotyczyć także sportowców w okresie budowania masy mięśniowej, gdyż jak wiemy, ich dieta wymaga sporej nadwyżki energetycznej. Aby zapewnić większy komfort naszym jelitom, warto sięgnąć po związki optymalizujące ich pracę, co przekłada się też na lepsze wykorzystanie dostarczanego pożywienia. Dobre trawienie to nie tylko kwestia odżywiania, ale także samopoczucia.

Wyświetlanie wszystkich wyników: 4

Back to top button
Close