Walka o nowe ciało – Wojciech Gliński

12 Cze 2017
Kim jestem i jak zaczęła się moja walka o nowe ciało? Witam! Nazywam się Wojciech i mam 26 lat. Mieszkam w Kamieniu Krajeńskim to mała miejscowość w północnej części województwa kujawsko-p...
Więcej
0

Suplementacja Sylwii Soboty

30 Maj 2017
Dobrze zaplanowana suplementacja to dla mnie ważny element pracy nad formą, tak w okresie pozastartowym, jak i w czasie przygotowań do zawodów fitness bikini. Zależnie od etapu i bieżących p...
Więcej
0

Jak uniknąć kontuzji na siłowni?

29 Maj 2017
Sport i kontuzje są nierozłączną parą, która towarzyszy życiu sportowca. Czasem zdarzają się lekkie urazy, które po kilkunastu dniach przechodzą i o nich zapominamy, a czasem kontuzja jest t...
Więcej
0

Trening na rzeźbę w domu

9 Maj 2017
Redukcja tkanki tłuszczowej jest to proces, który wymaga odpowiedniego podejścia dietetycznego, jak i treningu ukierunkowanego pod odchudzanie. O ile podejście dietetyczne nie wymaga skompli...
Więcej
0