Odżywki na masę

Sortuj

Budowanie masy mięśniowej to długotrwały proces i nie należy do łatwych zadań. Kluczową rolę odgrywa tu systematyczny trening, odpowiednia podaż energii, regeneracja i suplementacja. Szczególne znaczenie z punktu widzenia osób, które chcą szybko przybrać masę, ma regeneracja.

Mięśnie rosną w czasie regeneracji po treningu. By organizm mógł odbudować szkody powstałe podczas ćwiczeń, potrzebuje budulca, który stanowią aminokwasy oraz energii, pochodzącej z węglowodanów lub tłuszczów. Zapotrzebowanie na białko u osób trenujących znacznie wzrasta, przez co mogą oni mieć trudności chcąc dostarczyć odpowiednią ilość tego mikroskładnik wyłącznie przy użyciu odpowiedniej diety. Wtedy z pomocą przychodzą odżywki na masę.

Suplementy diety na masę mogą różnić się składem i to właśnie na niego, jak i na potrzeby organizmu trzeba zwrócić szczególną uwagę podczas zakupów. Odpowiednio dobrany zestaw odżywek znacząco przyspieszy nasze osiągnięcia na siłowni.

Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...