Beta alanina

Sortuj
Beta Alanine

134

> BETA ALANINE OPAKOWANIE: 250 G, ILOŚĆ PORCJI: 62, BETA ALANINA: 3600 MG Dlaczego BETA ALANINE? NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BETA ALANINA W PROSZKU ZWIĘKSZA MOŻLIWOŚCI WY...

26,99 zł
Beta Alanine

133

> BETA ALANINE OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 125, BETA ALANINA: 3600 MG / 3200MG* Dlaczego BETA ALANINE ? NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BETA ALANINA W PROSZKU ZWIĘKSZA M...

44,99 zł
Beta-Alanine Caps

40

> BETA-ALANINE CAPS OPAKOWANIE: 240 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 240, BETA-ALANINA: 720 MG Dlaczego BETA-ALANINE CAPS? Powoduje wzrost wytrzymałości i siły mięśni Szybsza...

39,99 zł

Aktualnie przeglądasz wyłącznie produkty dostępne w ofercie. Tutaj znajdziesz produkty niedostępne z kategorii Beta alanina.

Beta-alanina należy do grupy aminokwasów, których jednym z podstawowych zadań jest budowa białek. Występuje naturalnie w produktach, takich jak piersi z kurczaka lub indyka, a także w suplementach zwiększających masę mięśniową. Działanie beta-alaniny skutkuje wzrostem stężenia karnozyny w mięśniach. Związek ten obniża ilość kwasu mlekowego powstającego w trakcie intensywnego wysiłku. Dodatkowo beta-alanina zwiększa wydolność organizmu (stwierdzono wzrost nawet o kilkanaście procent po miesięcznej kuracji), a dzięki wsparciu pracy mięśni umożliwia wydłużenie czasu treningu, wzrost jego tempa oraz zmniejszenie zmęczenia.

Beta-alaninę należy dawkować w ilości od 3,2 g do 6,4 g na dobę. Najkorzystniej jest stosować ją przed i po treningu. Nie należy przyjmować jej przed posiłkiem. Skutkiem ubocznym przyjmowania tej substancji może być pojawienie się mrowienia w okolicach kończyn, twarzy lub pleców. Nie jest to jednak efekt niebezpieczny. Stosowanie beta-alaniny zalecane jest zwłaszcza dla osób uprawiających sport o dużej intensywności, taki jak bieganie, jazda na rowerze czy triatlon.

Twój koszyk (...)
Produkt został dodany Produkt został usunięty Do Twojego koszyka zostały dodane produkty z innego urządzenia Przywróciliśmy Twój koszyk z innego urządzenia
Wartość koszyka : ...