ALLNUTRITION CREATINE MONOHYDRATE XTRACAPS to monohydrat kreatyny w kapsułkach, przeznaczony dla każdej trenującej osoby dorosłej, bez względu na poziom zaawansowania w treningach. Suplementacja CREATINE MONOHYDRATE XTRACAPS może pomóc Ci w maksymalizacji efektów treningu.
EFEKTY DZIAŁANIA KREATYNY
ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ PODCZAS KRÓTKOTRWAŁYCH, POWTARZAJĄCYCH SIĘ ĆWICZEŃ O DUŻEJ INTENSYWNOŚCI
Monohydrat kreatyny zawarty w CREATINE MONOHYDRATE XTRACAPS to peptyd, który składa się z aminokwasów - cegiełek budulcowych białka. W postaci suplementu kreatyna pojawiła się w latach 90-tych po tym, jak zaczęła być suplementowana przez sportowców olimpijskich.
Spożywanie już 3g kreatyny dziennie zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych [1]. Oznacza to, że korzystne rezultaty mogą osiągać sportowcy, których dyscyplina wymaga siły lub szybkości. Na przykład zawodnicy uczestniczący w grach zespołowych, takich jak piłka nożna, hokej czy koszykówka, ale również w lekkoatletyce lub w sportach walki.
UDOWODNIONE BADANIAMI DZIAŁANIE
Chociaż organizm wytwarza kreatynę wewnętrznie, gromadzi ją w mięśniach i można ją spożywać wraz z jedzeniem Australian Institute of Sport sklasyfikował ją do kategorii "A". Według tej instytucji, suplementy z grupy "A" to te, których skuteczność w określonych protokołach postępowania została potwierdzona solidnymi dowodami naukowymi.
DLA KOGO CREATINE MONOHYDRATE XTRACAPS?
Monohydrat kreatyny to najlepszy wybór dla osób, które pierwszy raz stosują tego rodzaju suplement. Naturalnie występuje w pokarmie, szczególnie w wołowinie. Istnieje wiele badań potwierdzających działanie i skuteczność stosowania kreatyny.
Polecamy suplementowanie CREATINE MONOHYDRATE XTRACAPS każdej osobie bez względu na poziom zaawansowania w treningach. CREATINE MONOHYDRATE XTRACAPS może być z powodzeniem stosowany zarówno w okresie budowania masy, siły, wytrzymałości jak i redukcji.