Przepisy kulinarne

Przepis na pieczoną owsiankę bananową

Składniki:

  • 50g płatków owsianych
  • 1 jajko
  • 1 mały banan
  • 70ml mleka lub napoju roślinnego
  • szczypta soli
  • 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 20g bananów w czekoladzie

Wykonanie:

  • piekarnik rozgrzej do 180*C, przygotuj małe naczynie żaroodporne
  • banana zblenduj razem z jajkiem, dodaj mleko, sól, płatki oraz proszek do pieczenia i całość dokładnie wymieszaj
  • przelej do naczynia żaroodpornego, posyp wierzch bananami w czekoladzie i piecz około 20 min 

Wartości odżywcze:

  • kcal: 457
  • B: 17,5g
  • T: 15 g
  • W: 64g

ALLNUTRITION

Bez względu czy siłownia jest Twoim drugim domem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, marka Allnutrition spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Każdy produkt musi być odpowiedzią na konkretne potrzeby klientów.

Może Ciebie zainteresować

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Back to top button
Close