Przepisy kulinarne

Przepis na pyszną Pana Cotte

Składniki (na 3 porcje):

– 400 ml/2 szklanki mleka (zwykłego lub roślinnego),

– 30 g/ 1 miarka odżywki białkowej o smaku waniliowym Allnutrition*,

– 12 g/1,5 łyżki żelatyny,

– 20 g/3 łyżeczki erytrytolu lub ksylitolu,

Przygotowanie:

Do garnka przelać mleko, wstawić na niewielki ogień i dodać żelatynę. Zawartość garnka mieszać cały czas aż do całkowitego rozpuszczenia żelatyny, ale nie gotować. Pod koniec dodać odżywkę białkową i erytrytol, przelać do blendera kielichowego (lub zmiksować blenderem ręcznym w garnku, jednak wtedy należy garnek przykryć ścierką, aby nie rozchlapać masy po całej kuchni:)) i miksować 1 minutę. Gładką mase przelać do małych foremek i wstawić do lodówki na minimum 3 h. Po wyciągnięciu ozdobić musem malinowym lub ulubionymi owocami. Smacznego!

 

Wartość odżywcza 1 porcji (bez dodatku owoców):

Energia: 129,1 kcal

Białko: 17,1 g

Węglowodany: 7,2 g

Tłuszcz: 3,5 g

 

Przepis od naszej ambasadorki Magdaleny Hajkiewicz

Tags

ALLNUTRITION

Bez względu czy siłownia jest Twoim drugim domem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, marka Allnutrition spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Każdy produkt musi być odpowiedzią na konkretne potrzeby klientów.

Może Ciebie zainteresować

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj również
Zamknij
Back to top button
Close