Blog

Przepisy kulinarne z wykorzystaniem ALLNUTRITION COCONUT OIL

Zima na dobre zadomowiła się za oknem, jednak my nie zwalniamy tempa zarówno podczas treningu, jak i w pracy. Tym razem przedstawiamy Wam 2 interesujące przepisy z wykorzystaniem jednego z naszych najnowszych produktów – ALLNUTRITION COCONUT OIL, które powinny zadowolić nawet najbardziej wymagających smakoszy.

1. Aromatyczny łosoś

Składniki:

– 2 filety z łososia

– 2 łyżki oleju kokosowego

– 2 ząbki czosnku

– świeży koperek

– sól morska

– pieprz

– opcjonalnie: starty parmezan, cytryna

Filety z łososia nacieramy olejem kokosowym i czosnkiem przeciśniętym przez praskę, posypujemy posiekanym koperkiem, przyprawiamy solą i pieprzem oraz opcjonalnie parmezanem.

Pieczemy w 200°C przez ok. 25 min. Upieczoną rybę można przed podaniem skropić sokiem z cytryny.

2. Placuszki z cukinii i marchewki

Składniki:

– 2 jajka

– 6 łyżek płatków owsianych

– średnia młoda cukinia

– duża marchewka

– ząbek czosnku

– cebula szalotka

– natka pietruszki

– sól różowa

– pieprz

– szczypta kurkumy

– olej kokosowy do smażenia

Cukinię ścieramy na tarce, oprószamy solą, odstawiamy na pół godziny, żeby puściła wodę. Odciskamy nadmiar wody, dodajemy startą marchewkę, drobno posiekaną cebulę, przetarty czosnek i posiekaną natkę pietruszki. Wbijamy jajka, dodajemy płatki owsiane, przyprawy i dokładnie mieszamy. Rozgrzewamy na patelni olej, formujemy placuszki, smażymy ok. 5 min. z obu stron, aż do uzyskania złotego koloru.

Tags

ALLNUTRITION

Bez względu czy siłownia jest Twoim drugim domem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, marka Allnutrition spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Każdy produkt musi być odpowiedzią na konkretne potrzeby klientów.

Może Ciebie zainteresować

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close