Czy warto dodać kwas hialuronowy do suplementacji?

Kwas hialuronowy jest przeźroczystym związkiem należącym do grupy polisacharydów o lepkiej konsystencji. Jest on wytwarzany w organizmach żywych i znajduje się w wielu tkankach. Główną cechą kwasu hialuronowego jest jego higroskopijność, co ma swoje zastosowanie głównie w kosmetologii i medycynie estetycznej. Jednakże jego właściwości są znacznie szersze. Nie bez powodu stale rośnie zainteresowanie tym związkiem również na rynku suplementacyjnym.

1. Główne właściwości kwasu hialuronowego
2. Kwas hialuronowy – czy warto go suplementować? 

Główne właściwości kwasu hialuronowego

Niewątpliwie głównym spektrum działania kwasu hialuronowego jest efekt anti-aging. W tym przypadku aplikacja tego polidacharydu odbywa się na skórę w ramach jej rewitalizacji. 

Ponadto kwas hialuronowy znajduje swoje zastosowanie także w ortopedii. Jest on aplikowany w obrębie stawów w postaci zastrzyków łączonych z siarczanem chondroityny w celu zregenerowania powierzchni stawowej. Sprawdza się także w przypadku dbania o nieformalne wizytówki takie jak włosy i paznokcie.

Kwas hialuronowy znajduje także zastosowanie w przypadku: 

• efektu suchego oka
• gojenia się ran
• łagodzenia problemów żołądkowych
• zmniejszenia dolegliwości bólowych przy zapalaniu pęcherza moczowego
• zmniejszenia infekcji bakteryjnych
• działaniu antyzapalnym 

Wiele preparatów dedykowanych pod oczy zawiera w swoim składzie kwas hialuronowy jako czynnik antyzapalny i pomagający w regeneracji tzw. filtra łzowego.

Kwas hialuronowy znalazł także zastosowanie w regeneracji tkanki łącznej, gdzie odpowiada za przyspieszenie procesu gojenia ran, co ma szczególne znaczenie w kontekście chorób zębów oraz przy skaleczeniach.

Kolejną ważną cechą kwasu hialuronowego jest działanie bakteriostatyczne, co pomaga między innymi w redukcji incydentów infekcji bakteryjnych związanych np. z układem moczowym i nie tylko. 

Innym ciekawym efektem działania tego polisacharydu jest łagodzenie i „zreperowanie” nadwyrężonej śluzówki żołądka oraz przełyku, które mogą doznać podrażnienia w przebiegu zgagi, niestrawności, czy też refluksu żołądkowo-przełykowego.

Przy tym wszystkim kwas hialuronowy jest praktycznie bezpieczny w stosowaniu. Efekty uboczne mogą wynikać z nadwrażliwości na ten składnik, co jest bardzo rzadkim zjawiskiem.

Kwas hialuronowy – czy warto go suplementować? 

Kwas hialuronowy jest związkiem o wielu zastosowaniach. Jego szeroki wachlarz działań antyzapalnych sprawia, że może on być z powodzeniem stosowany jako dodatek do zbilansowanej diety. Sprawdzi się w wielu przypadkach kosmetycznych oraz może być ciekawym wsparciem dla układu stawowego, dla naszych oczu oraz może przynosić wiele korzyści zdrowotnych w przypadku wielu drobnych stanów zapalanych ze szczególnym uwzględnieniem tych związanych z infekcjami bakteryjnymi.