Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Tak przyjęło się mówić w świecie zdrowego odżywiania oraz dietetyki. Mimo iż z każdym rokiem powstają nowe diety i modele żywieniowe, które pomijają ten posiłek w swoim systemie, to dla wielu osób niezmiennie każdy dzień musi zacząć się odpowiednim posiłkiem.
Zdrowe nawyki - zdrowsze życie Szybkie, smaczne, ale zdrowe śniadanie, czyli jakie? NUTLOVE PROTEIN MUESLI WITH CHOCO AND BANANA Zdrowe nawyki - zdrowsze życie
Wiele badań wskazuje, że spożywanie śniadań może przynieść ogromne korzyści nie tylko dla zdrowia, ale również samopoczucia. Wprowadzając zdrowy nawyk jedzenia pierwszego posiłku, możemy zwiększyć szansę na lepszą jakość diety, która dostarczy większą ilość składników odżywczych. Dodatkowo polepszeniu może ulec koncentracja oraz łatwiejsze będzie kontrolowanie apetytu.
Istnieją także badania wskazujące, że pomijanie tego posiłku może przynieść również negatywny skutek. Może się to wiązać z wyższym ryzykiem powstawania nadwagi i otyłości. Dzieje się tak, gdyż wiele osób niestety ma tendencje do nadrabiania niezjedzonych kalorii z rana, w godzinach wieczornych i popołudniowych, ale niestety już z nawiązką. Dodatkowo wiele wskazuje, że pominięcie pierwszego posiłku, może wiązać się z większym ryzykiem występowania chorób kardiologicznych, oraz cukrzycą typu drugiego. Ponadto pogorszeniu może ulec samopoczucie i nastrój.
Szybkie, smaczne, ale zdrowe śniadanie, czyli jakie?
Mimo że wiele osób chciałoby wprowadzić śniadanie do swojego codziennego harmonogramu dnia, to ma problem z dobraniem odpowiedniego posiłku, który nie tylko będzie łatwy i przyjemny w spożyciu, ale również ekspresowy w przygotowaniu. Dietetycy bardzo często spotykają się ze stwierdzeniem, że od rana nie dopisuje apetyt, lub do spożycia możliwe są tylko produkty o wysokiej smakowitości, dlatego też istnieje duże grono osób, które z tego względu pomija śniadanie.
Oczywiście zjedzenie batonika na śniadanie nie byłoby rozsądnym rozwiązaniem, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby zacząć dzień pożywnym, słodkim posiłkiem, który nie tylko doda energii, ale będzie też cennym dodatkiem pod względem wartości odżywczych.
Marka ALLNUTRITION, która rozkochała w sobie fanów dietetycznej żywności, osoby aktywne, wegan, oraz miłośników słodyczy wprowadziła produkt, który może stanowić bardzo dobrą propozycję śniadania, dla wszystkich tych, którzy cenią nie tylko walory zdrowotne, ale również smakowe, jak i tempo przygotowania posiłku.
NUTLOVE PROTEIN MUESLI WITH CHOCO AND BANANA
To proteinowe musli z dodatkiem liofilizowanych bananów, orzechów, płatków sojowych oraz bez cukrowych dropsów czekoladowych. Produkt ten został tak skomponowany, aby dostarczyć wyższą ilość protein niż tradycyjne mieszanki musli. W 100 g tych płatków znajdziemy aż 27 gramów białka, które wpływa na regenerację oraz wspomaga kontrolę łaknienia. Dodatkowo obecny błonnik wspiera stabilizację poziomu cukru we krwi, podtrzymuje uczucie sytości, wspomaga perystaltykę jelit.
Ogromnym atutem tego produktu jest wykorzystanie naturalnych składników, jakimi są orzechy laskowe i nerkowca, nasiona dyni, płatki migdałów, które są źródłem wielu witamin i składników mineralnych. Warto również zaznaczyć, że produkt ten nie zawiera dodanego cukru, a słodki smak zawdzięczamy naturalnej słodyczy bananów oraz ksylitolowi, który należy do substancji słodzących, zalecanych m.in. przy problemach z gospodarką cukrową.
NUTLOVE PROTEIN MUESLI WITH CHOCO AND BANANA to idealny element śniadania lub pysznej przekąski. Płatki te fenomenalnie smakują z kefirem, mlekiem czy napojem sojowym. Wystarczy zalać je wodą, czy wsypać np. do kubeczka z jogurtem, aby otrzymać w minutę idealnie zbilansowane, pełnowartościowe i słodkie zdrowe śniadanie.
Materiał reklamowy.
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.