Ekstrakt z czarnego bzu na odporność?

Tradycyjna medycyna ludowa opisuje liczne preparaty z surowców naturalnego pochodzenia, które pomocne mogą być w okresach osłabionej odporności. Jednym z najbardziej znanych środków w kontekście wzmacniania organizmu podczas przeziębień i niektórych innych schorzeń jest ekstrakt z czarnego bzu. Charakteryzuje się on dużym zagęszczeniem substancji o potencjale prozdrowotnym i może być dostarczany do organizmu na różne sposoby.

1. Charakterystyka czarnego bzu 
2. Wpływ czarnego bzu na odporność 
3. Czarny bez przy osłabieniu odporności 

Charakterystyka czarnego bzu 

Czarny bez jest rośliną porastającą niektóre części Europy, Ameryki Północnej, Azji, czy też północnej Afryki. Drzewa osiągają 2 – 4 metrów wysokości, a ich owoce mają 5 – 6 mm średnicy i ciemno-fioletowe zabarwienie. Na gałęziach wyrastają charakterystyczne białe kwiaty o przyjemnym, lekko zjełczałym zapachu.

Zarówno kwiaty, jak i owoce czarnego bzu wykorzystywane są do celów terapeutycznych. Owoce ponadto znajdują doskonałe zastosowanie w wytwarzaniu syropów, win, dżemów, czy ciast. W niektórych regionach Świata czarny bez ze względu na swoje liczne zastosowania nazywano świętym drzewem.

Wpływ czarnego bzu na odporność 

Jednym z powodów, dla których czarny bez cieszy się tak dużym zainteresowaniem, jest jego wpływ na układ odpornościowy. Zarówno kwiaty, jak i owoce stanowią bogactwo związków o dużym potencjale prozdrowotnym. W owocach szczególnie ważna jest wysoka zawartość witaminy C, natomiast kwiaty charakteryzują się obecnością specyficznych związków bioaktywnych o działaniu antyoksydacyjnym oraz przeciwwirusowym. Oba surowce zielarskie stosuje się do produkcji naparów, syropów, pastylek do ssania, czy też suplementów diety. Ich potencjał z sukcesami wykorzystywany może być m.in. do leczenia przeziębień, czy grypy.

Istnieją przesłanki, że substancje aktywne czarnego bzu pomocne mogą być przy skracaniu choroby, jak i łagodzeniu jej przebiegu. Dotyczy to w dużym stopniu objawów ze strony górnych dróg oddechowych. Skuteczność tych związków, poza doniesieniami z tradycyjnej medycyny ludowej, wydają się potwierdzać również współczesne obserwacje naukowe.

Czarny bez przy osłabieniu odporności 

Czarny bez i różne z niego przetwory stosowane mogą być zarówno prewencyjnie w okresie wzmożonych przeziębień, jak i wtedy, gdy już jest „za późno”, gdy dopadło nas przeziębienie. Substancje zawarte zarówno w kwiatach, jak i owocach zapewniają wzmocnienie organizmu, a jednocześnie uznawane są za bezpieczne. Stosować je można po samodzielnym przygotowaniu, np. pod postacią herbatki z kwiatów z syropem z owoców, a także w formie gotowych ekstraktów o wysokich dawkach i wysokiej stabilności. Dawki, jakie najczęściej się stosuje przy prewencji i leczeniu przeziębienia, sięgają 600 – 1500 mg ekstraktu dziennie.