Chmiel na uspokojenie i lepsze samopoczucie?

W dzisiejszych czasach coraz częściej dbamy o zdrowie i dobre samopoczucie. Wiemy, że prawidłowo zbilansowana, urozmaicona dieta i aktywność fizyczna to podstawa, ale coraz chętniej sięgamy też po suplementy diety, które mogą wspomagać nasz organizm.

1. Czym są suplementy diety?
2. Znany i ceniony chmiel
3. Chmiel na lęk i lepsze samopoczucie?
4. Hops Strobile wpływ na nastrój
5. ALLNUTRITION Hops Strobile, czyli chmiel i piperyna
6. Dlaczego piperyna?
7. Badania nad piperyną
8. Podsumowanie 

Czym są suplementy diety?

Suplementy diety to produkty, które zawierają składniki odżywcze, takie jak witaminy, składniki mineralne aminokwasy, kwasy tłuszczowe czy ekstrakty roślinne, które znane są ludziom od pokoleń. Mogą one uzupełniać niedobory w diecie, wspomagać funkcje organizmu lub mogą zmniejszać ryzyko wystąpienia niektórych zaburzeń zdrowotnych.

Znany i ceniony chmiel

Chmiel, powszechnie znany jako jeden z kluczowych składników piwa, od wieków cieszy się uznaniem w medycynie ludowej ze względu na swoje potencjalne właściwości zdrowotne. Może to być dla niektórych osób zaskakujące, ale ten niezwykły składnik tego popularnego napoju może pozytywnie wpływać na organizm człowieka poprzez łagodzenie stanów zapalnych oraz poprawę jakości snu.

Chmiel na lęk i lepsze samopoczucie?

Badanie opublikowane w 2012 roku, które przeprowadzono na grupie pielęgniarek, wykazało, że spożywanie piwa, ale bezalkoholowego zawierającego chmiel istotnie przyczyniło się do polepszenia ich jakości snu i zmniejszenia stanów lękowych. Prawdopodobnie jest to efekt jego wpływu na zwiększenie poziomu ważnego neuroprzekaźnika w mózgu kwasu γ-aminomasłowego (GABA), który działa hamująco na ośrodkowy układ nerwowy.

Hops Strobile wpływ na nastrój

Chmiel, bogaty we flawonoidy o właściwościach przeciwutleniających i przeciwzapalnych, może dodatkowo wpływać na poprawę nastroju i redukcję objawów depresji. Badanie z 2017 roku sugeruje, że stosowanie chmielu może być korzystne w łagodzeniu lekkich depresji, zaburzeń lękowych i nastroju oraz uczucia niepokoju. Jednak nie każdy chce codziennie spożywać bezalkoholowe piwo, aby cieszyć się dobroczynnym działaniem chmielu.

ALLNUTRITION Hops Strobile, czyli chmiel i piperyna

Hops Strobile, suplement diety marki ALLNUTRITION, który w wygodny i skuteczny sposób dostarcza aż 350 mg ekstraktu chmielu zwyczajnego w jednej kapsułce. Dodatkowo produkt wzbogacony jest ekstraktem z pieprzu czarnego, który wzmacnia jego działanie.

Dlaczego piperyna?

Jak wspomniałam, drugim kluczowym składnikiem tego suplementu jest ekstrakt z pieprzu czarnego, bogaty w substancję znaną jako piperyna. W każdej kapsułce Hops Strobile znajduje się 2,1 mg ekstraktu z pieprzu czarnego BioPerine®, w tym 2 mg piperyny. Związek ten odpowiada za charakterystyczny ostry smak, a jednocześnie posiada wiele korzyści zdrowotnych.

Piperyna potencjalnie zwiększa przyswajanie wielu substancji odżywczych, co może przyczynić się do lepszego wykorzystania składników zawartych w diecie oraz stosowanych suplementach.

Badania nad piperyną

Ponadto badania wskazują, że piperyna może wspomagać procesy trawienne, skracać czas pasażu jelitowego oraz działać przeciwzapalnie. Dzięki obecności piperyny Hops Strobile nie tylko dostarcza chmielu, ale także potęguje jego efektywność, tworząc kompleksowe wsparcie dla zdrowia organizmu.

Podsumowanie 

ALLNUTRITION Hops Strobile to wyjątkowy suplement łączący ekstrakt z chmielu i pieprzu czarnego. Jego kapsułkowa forma umożliwia jego wygodne spożycie w każdym miejscu. Dzięki ekstraktowi z chmielu zwyczajnego może łagodzić napięcie i ułatwiać zasypianie, a pieprz czarny wspomaga wchłanianie składników odżywczych. Wystarczy jedna kapsułka popita wodą, by cieszyć się korzyściami dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

MATERIAŁ REKLAMOWY

Źródła:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22815680/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28742505/
• https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408390601062054