Czekoladowa gryczanka z wiśniami

Przygotowaliśmy przepis na 2 porcje.

Składniki:

• 100g niepalonej kaszy gryczanej
• 10g kakao
• szczypta soli
• 200ml napoju roślinnego
• 20g kremu VEGELOVE Choco Cherry
• 150g mrożonych wiśni
• 20g orzechów np pekan

Przygotowanie:

Kaszę zalewamy zimną wodą i odstawiamy na 2-3h. Po tym czasie odlewamy wodę a kasze dokładnie płuczemy na sitku. Do garnka wkładamy wypłukaną kaszę, kakao i sól, zalewamy napojem roślinnym i gotujemy przez około 15 min. Ugotowaną gryczankę przekładamy do miski, dodajemy krem VEGELOVE i dokładnie mieszamy. Na wierzchu układamy podgrzane w garnku wiśnie i całość posypujemy orzechami. Smacznego!

Wartości odżywcze:

1 porcji:

• Kcal: 334
• B: 11g
• T: 14g
• W: 45g 

Materiał reklamowy