Kokosowy pudding z tapioki z dodatkiem mango i czekolady NUTLOVE

1. Składniki
2. Wykonanie
3. Wartości odżywcze 1 porcji

2 PORCJE

Składniki

• 40g tapioki w drobnych perłach 

• 350ml napoju kokosowego 

• 10g ksylitolu

• szczypta soli

• 10g wiórków kokosowych 

• 20g czekolady proteinowej NUTLOVE coco crunch

• 100g pulpy mango 

Wykonanie

• w garnku zagotuj mleczko kokosowe, następnie dodaj ksylitol, sól oraz tapiokę, zmniejsz ogień i gotuj przez około 20 min często mieszając
• ugotowana tapioka powinna być przezroczysta
• przełóż ją do słoiczków i wstaw do lodówki na kilka godzin 
• po tym czasie dodaj pulpę mango, wiórki kokosowe i pokruszoną czekoladę

Wartości odżywcze 1 porcji

• kcal: 222
• B:3,5g
• T: 9g
• W: 34g

Materiał reklamowy